Kuru ciltlere hangi vitamin iyi gelir? Kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, D vitamini seviyesi düşük olan kadınların, D vitamini seviyesi normal olan kadınlara göre daha kuru cilde sahip olduğu gösterilmiştir. C Vitamini: C vitamini güçlü bir antioksidandır ve kolajen üretimi için gereklidir, bu nedenle cilt sağlığı için çok önemlidir. Hangi vitamin eksikliği cilt kuruluğu yapar? A vitamini doğal olarak başlıca hayvansal yağlar, süt, yumurta, karaciğer, balık yağı, havuç, domates, renkli sebze ve meyvelerde bulunur ve bazı mantar türleri ile bazı bakteriler tarafından üretilir. A vitamini eksikliği kuru ve pullu cilde yol açar. Cildim çok kuru ne kullanmalıyım? Bol su içmek…
Yorum Bırak