En Faydalı Bitki Çayı Hangisi? Bazen bir fincan bitki çayı, sadece sıcak bir içecek olmaktan çok daha fazlası olabilir. O çay, yorgun bir günün sonunda dinlendirici bir kucaklama, stresli bir dönemin ortasında rahatlatıcı bir kaçış, hatta sağlığı destekleyen bir mucizevi dokunuş olabilir. Bitki çayları, yüzyıllardır farklı kültürlerde kullanılan, sağlığı destekleyen özellikleriyle tanınan içeceklerdir. Peki, bu kadar geniş bir yelpazeye sahip bitki çayları arasında gerçekten en faydalı olan hangisi? Bir gün, sabah kahvemi içerken, eski bir arkadaşım beni aradı. Onun her zaman çözüm odaklı ve sağlıklı yaşam takıntılı biri olduğunu bilirim. Bu seferki konuşmamızda ise “Biliyor musun, son zamanlarda bitki çayları…
2 Yorum